本日のランチです🌞
2026/09/23
本日のランチです🌞
秋晴れにぴったりなさっぱりとほっくりのランチです🍠🍁
秋らしく、さつまいもとレンコンと大豆肉の甘酢タレ焼きをメインにしました☺️
雨季で疲れた胃腸に優しいネバネバ副菜2種!
🍐梨と長芋のゆずごまと🥒モロヘイヤとオクラのシーザーナッツ和えは胃腸の調子を整えてくれます
温かくした梨には喉を潤す作用もあるため、季節の変わり目や風邪の引き始めの喉の痛みにも良いです👌
メニュー
🍠さつまいもとレンコンと大豆肉の甘酢タレ焼き
🍇シャインマスカットとケールと豆腐のグリーンサラダ
🍐梨と長芋のゆずごま
🌿オクラとモロヘイヤのシーザーナッツ和え
🍙エリンギとしめじのコチュジャンおにぎり
🍙カボチャごはんおにぎり
🥣ほっとあったかいトマトと人参のスープ
京都駅南側みやこみちより京都駅徒歩3分👣
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